Viel spaß für jung und alt
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I nostri corsi di acrobatica aerea sono cosiddetti corsi speciali, nei quali viene dato risalto ad un'unica disciplina circense. All'acrobatica aerea appartengono il trapezio, il cerchio aereo, il tessuto verticale e la corda verticale, come anche la rete per acrobatica aerea.
Voglia di aria? Per la fase di riscaldamento ci sono brevi giochi in programma, quindi viene praticato un allenamento per incrementare la forza. La parte principale del corso consiste nell'allenamento sugli attrezzi acrobatici. I partecipanti al corso eseguono con l'attrezzo, esercizi adeguati al livello di preparazione raggiunto. Gli attrezzi vengono appesi ad un'altezza di 2 – 7 metri. A protezione dei partecipanti vengono stesi dei materassini morbidi. Nelle brevi soste di riposo, i partecipanti osservano gli altri mentre sono al lavoro. Alla fine della lezione viene sempre praticato lo stretching.
I corsi di acrobatica aerea sono adatti a bambini, giovani e adulti che amano arrampicare, fare ginnastica, che si appassionano per le belle figure acrobatiche. Oltre agli esercizi singoli, c'è anche il lavoro a due e il lavoro di squadra. Con l'allenamento, i partecipanti rinforzano la muscolatura, la forma e la concentrazione, superano la paura del contatto fisico e la paura di lasciarsi cadere in cadute controllate.
A chi è rivolto: adulti (principianti - avanzati) e giovani dai 16 anni
Data: lunedì ore 17.30 - 19.00
Inizio: lunedì 15 gennaio 2024
Fine: lunedì 15 aprile 2024
Unità: 12 unità
Team: Manuela Kinzel
Contributo: € 108,00 (riduzione dal secondo corso entro l'anno associativo)
Luogo: Scuola primaria S. Martino, via Beda Weber 3, 39010 S. Martino
Iscrizione: È possibile iscriversi anche dopo la partenza del corso.